omega3是什么（omega3）

omega3是什么意思?

OMEGA3 即OMEGA-3。OMEGA-3，又被写作 Ω-3 、 w-3 、 n-3 ， 中文称“欧美加 3 ” 、“欧米伽 3 ” ， 为一组多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。

Omega-3是一种不饱和脂肪酸，由血管清道夫EPA和脑黄金DHA组成，含量高的鱼油的话服用后可以有效降血脂预防心脑血管疾病。

OMEGA-3，通常表示为ω-Ω-w-3或n-3，中文称作“奥米茄-3”、“欧美加3”或“欧米伽3”，指的是一类多不饱和脂肪酸。这些脂肪酸普遍存在于南极磷虾、深海鱼类以及某些植物中，对人类健康具有重要作用。

Omega-3是一种多不饱和脂肪酸。Omega-3是一类多不饱和脂肪酸的统称，常见于深海鱼类、某些植物油以及坚果中。它们在人体中具有重要的生理功能，对心血管健康、大脑功能以及抗炎作用等方面有着显著的影响。

Omega-3为一种不饱和脂肪酸，在细胞膜结构构建中中起着重要作用，具有舒张血管、降低血压的作用。自然界中Omega-3含量最丰富，唯一不需加工直接安全食用的纯天然食品是奇亚籽。奇亚里的Omega-3脂肪酸含量高，又不像深海鱼油中有大量的胆固醇，而且没有海洋生物污染物富集的困扰，不会产生过敏。

OMEGA-3也称作欧米伽3，它为一组多元不饱和脂肪酸，常见于南极磷虾、深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。而深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。

omega_3是什么

OMEGA-3，又被写作 Ω-3 、 w-3 、 n-3 ， 中文称“欧美加 3 ” 、“欧米伽 3 ” ， 为一组多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。

OMEGA-3，通常表示为ω-Ω-w-3或n-3，中文称作“奥米茄-3”、“欧美加3”或“欧米伽3”，指的是一类多不饱和脂肪酸。这些脂肪酸普遍存在于南极磷虾、深海鱼类以及某些植物中，对人类健康具有重要作用。

OMEGA-3，通常写作ω-Ω-w-3或n-3，中文常称为奥米茄-欧美加3或欧米伽3，其名称源于其分子结构中第一个不饱和键位于甲基一端的第3个碳原子上。ω-3脂肪酸主要包括三种成分，它们是α-亚麻酸、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。

OMEGA-3，为一组多元不饱和脂肪酸。在化学结构上， OMEGA-3 是一条由碳、氢原子相互连结而成的长链（ 18 个碳原子以上），其间带有 3-6 个不饱和键（即双键）。因其第一个不饱和键位于甲基一端的第 3 个碳原子上，故名 OMEGA-3 。

Omega-3是一种不饱和脂肪酸，由血管清道夫EPA和脑黄金DHA组成，含量高的鱼油的话服用后可以有效降血脂预防心脑血管疾病。

Omega-3 通常写作 ω-Ω-w-3 或 n-3，在中国被称为“欧米茄-3”、“欧米伽-3”或“ω-3”。 Omega-3 是一组特定的多元不饱和脂肪酸，这种脂肪酸普遍存在于深海鱼类和某些植物中，对人类健康具有重要的益处。

欧米伽3脂肪酸是什么?

1、为一组多元不饱和脂肪酸。欧米伽3即OMEGA-3，又被写作 ω-Ω-3 、 w-3 、 n-3。常见于南极磷虾、深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。在化学结构上， OMEGA-3 是一条由碳、氢原子相互连结而成的长链（ 18 个碳原子以上），其间带有 3-6 个不饱和键（即双键）。

2、欧米伽3，即OMEGA-3，是一组多元不饱和脂肪酸，通常写作ω-Ω-w-3或n-3。 这些脂肪酸广泛存在于南极磷虾、深海鱼类以及某些植物中，对健康具有重要作用。 在化学结构上，OMEGA-3是由多个碳和氢原子构成的长链，链上包含3-6个不饱和键，也就是双键。

3、OMEGA-3 ，又被写作Ω-3 、ω-3 ，中文称“欧美加 3 ” 、“欧米伽 3 ” ，为一组多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼类、海豹油、和某些植物中，对人体健康十分有益。在化学结构上，OMEGA-3 是一条由碳、氢原子相互连结而成的长链（ 18 个碳原子以上），其间带有3-6 个不饱和键（即双键）。

4、简介：OMEGA-3，又被写作 ω-Ω-3 、 w-3 、 n-3 ， 中文称奥米茄-3 、 欧美加 3 、欧米伽 3 ， 因其第一个不饱和键位于甲基一端的第 3 个碳原子上，故名 OMEGA-3 。

5、OMEGA-3，又被写作 ω-Ω-3 、 w-3 、 n-3 ， 中文称“奥米茄-3 ” 、 “欧美加 3 ” 、“欧米伽 3 ” ， 为一组多元不饱和脂肪酸，常见于南极磷虾、深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。

欧米伽3和深海鱼油是同种东西吗?

1、欧米伽3和深海鱼油不是同种东西。OMEGA-3也称作欧米伽3，它为一组多元不饱和脂肪酸，常见于南极磷虾、深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。而深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来omega3的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。

2、欧米伽3即ω-3脂肪酸，成分主要为二十碳五烯酸（epa）和二十二碳六烯酸（dha），是不饱和脂肪酸。深海鱼油也含有epa和dha。它们之间是隶属关系。就拿我们熟悉omega3的维生素和青菜、水果比较一样，青菜水果含维生素，但维生素不等于青菜水果。

3、深海鱼油当中含有 Omega-3 ，但有 Omega-3 的不一定叫做深海鱼油。欧米伽3是鱼油当中最主要的有效成分，深海鱼油通常欧米伽3含量要高一些，而某些非常好的鱼油欧米伽3含量甚至超过 90% ，效果会更加好。

4、综上所述，尽管欧米伽3和深海鱼油都含有对人体有益的脂肪酸，但它们并不是同一种东西。欧米伽3是一种脂肪酸，而深海鱼油是一种富含EPA和DHA的特殊脂肪提取物。

5、特点不同 OMEGA-3为一组多元不饱和脂肪酸，常见于南极磷虾、深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。

6、虽然深海鱼油中确实含有欧米伽-3脂肪酸，但它也包含其他有益的脂质，如EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），这些脂质对心脏健康和大脑功能有积极作用。 因此，虽然欧米伽-3和深海鱼油在某种程度上是相关的，但它们并不是同一物质。

7、欧米伽3脂肪酸是深海鱼油的主要活性成分，两者实际上是相同的东西。有些商家可能会试图混淆视听，声称它们有不同的效果。 衡量深海鱼油质量的主要标准是其中欧米伽3脂肪酸的纯度。纯度最高的鱼油可以达到90%，这种高纯度的鱼油在国外常被用于医药处方。

omega3是什么意思

Omega-3 ，又被写作 Ω-3 、 w-3 、 n-3 ， 中文称“欧美加 3 ” 、“欧米伽 3 ” ， 为一组多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。

OMEGA-3，又被写作ω-Ω-w-n-3，中文称“奥米茄-3”、“欧美加3”、“欧米伽3”，为一组多元不饱和脂肪酸，常见于南极磷虾、深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。

Omega-3是一种多不饱和脂肪酸。Omega-3是一类多不饱和脂肪酸的统称，常见于深海鱼类、某些植物油以及坚果中。它们在人体中具有重要的生理功能，对心血管健康、大脑功能以及抗炎作用等方面有着显著的影响。

Omega-3或欧米伽3是一组多元不饱和脂肪酸。对人体健康十分有益，其中最重要的Omega-3脂肪酸就是“EPA” （二十碳五烯酸）和“DHA”（二十二碳六烯酸）其主要存在于深海鱼油，磷虾油和海藻油中，而深海鱼油则是目前最主要的Omega-3 EPA/DHA来源（80%）。

“Omega-3” 或欧米伽 3是一组多元不饱和脂肪酸，对人体健康十分有益，其中最重要的Omega-3脂肪酸就是“EPA” （二十碳五烯酸）和“DHA”（二十二碳六烯酸），其主要存在于深海鱼油，磷虾油和海藻油中，而深海鱼油则是目前最主要的Omega-3 EPA/DHA来源（80%）。

指的是Omega-3脂肪酸。Omega-3脂肪酸是一种长链、多不饱和脂肪酸，是从植物和海洋生物中发现的。Omega-3来源有南极磷虾、海豹（海狗）、深海鱼类、紫苏子、亚麻籽等等。

omega3和鱼油的区别

来源不同、成分不同。Omega-3是一种多元不饱和脂肪酸，除omega3了在深海鱼类中有一定含量外，也可从植物性食物如亚麻籽油、坚果和种子中获取omega3；鱼油主要来源于深海鱼类，如三文鱼、鲑鱼、金枪鱼等。Omega-3是一种多不饱和脂肪酸，人体不能自我合成，必须通过饮食或补充剂获取。

成分不同 欧米伽3胶囊：Ω-3脂肪酸（含有EPA和DHA）、鱼油。 鱼油胶囊：天然鱼油、天然维生素E、明胶。 功效不同 欧米伽3胶囊：改善心血管功能，缓解关节炎症状。 鱼油胶囊：帮助婴幼儿脑部发育完善，提高智商。帮助脑部血液循环的作用。减轻脑力劳动者工作压力和精神紧张，增强集中力，长时间用脑不易疲倦。

两者之间omega3是一个广泛的营养素类别，鱼油是富含omega3脂肪酸EPA和DHA的特定产品。omega3脂肪酸：omega3是一类必需的多不饱和脂肪酸，人体自身无法合成或合成量不足，必须从食物中摄取。它主要包括三种类型：α亚麻酸（ALA）、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。

omega3和鱼油的区别如下：Omega-3脂肪酸是一类多不饱和脂肪酸，对人体健康非常有益。包括几种类型，其中最著名的是二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。这些脂肪酸是“必需脂肪酸”，因人体无法自己合成，必须通过饮食来获取。

特点不同 OMEGA-3为一组多元不饱和脂肪酸，常见于南极磷虾、深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。

有效成分不同 深海鱼油的有效成分分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能，此外受工艺影响，使用尤其谨慎。

欧米茄3是由哪些物质组成

1、欧米伽三主要由不饱和脂肪酸构成，其中包括α-亚麻酸（ALA）、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。 α-亚麻酸是一种必需脂肪酸，人体无法自行合成，常见于亚麻籽油、菜籽油和核桃等食物中。

2、欧米伽3脂肪酸是由多种不饱和脂肪酸组成的，其中包括α-亚麻酸（ALA）、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。 α-亚麻酸是一种存在于植物油中的欧米伽3脂肪酸，例如亚麻籽油、菜籽油和核桃油。人体能够将α-亚麻酸转化为EPA和DHA，但转化效率有限，因此直接摄入EPA和DHA也很重要。

3、欧米伽3是一组多元不饱和脂肪酸，主要由三种物质组成：-亚麻酸（ALA）、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。首先，-亚麻酸是一种植物性的欧米伽3脂肪酸，主要存在于一些植物油中，例如亚麻籽油、菜籽油和核桃油。

4、欧米伽3是一组多元不饱和脂肪酸，主要包括三种物质：-亚麻酸（ALA）、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。首先，-亚麻酸是一种植物性的欧米伽3脂肪酸，主要存在于一些植物油中，如亚麻籽油、菜籽油和核桃油。

5、欧米伽3脂肪酸是人体必需的健康脂肪酸，它们对心脏健康、大脑功能和炎症反应等都有重要作用。以下是欧米伽3脂肪酸的主要组成成分： α-亚麻酸（ALA，Alpha-linolenic acid）α-亚麻酸是欧米伽3脂肪酸的一种，它含有18个碳原子和3个双键。ALA主要存在于植物性食物中，如亚麻籽、奇亚籽和绿叶蔬菜。

6、α-亚麻酸（ALA）、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）是欧米伽3脂肪酸的三种主要成分。ALA是一种植物性欧米伽3脂肪酸，普遍存在于亚麻籽油、菜籽油和豆油等植物油中。尽管人体可以通过食用这些含有ALA的食物来摄取，但ALA在人体内的转化效率相对较低，不能直接转化为EPA和DHA。

7、欧米伽3主要包括：α–LNA（阿尔发亚麻酸十八碳三烯酸）、EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）、PGE（前列腺素）、LT5（白三烯）。α–LNA（阿尔发亚麻酸十八碳三烯酸）α–LNA是一种亚麻酸，含有十八个碳原子和三个双键。它是一种必需的脂肪酸，人体无法自行合成，需要通过食物摄入。

鱼油中含有的omega-3到底指的是什么?

1、omega-3是一种长链omega3的多不饱和脂肪酸，大量研究证明omega-3对心脏健康非常重要。深海鱼油还支持正常血小板活性，减少血液凝固omega3的风险。具体功效omega3：1，增加记忆力。2，减缓经痛。3，降血脂。4，消炎作用。5，降血压。6，抗癌。omega-6来源广泛，人体可在各种肉类摄取。而omega-3只存在于一些深海肥鱼体内。

2、鱼油中omega3的主要有效成分是Omega-3脂肪酸，包括EPA和DHA。通过计算EPA和DHA的总和，可以得到Omega-3的总含量，再与整个鱼油胶囊的重量比较，可以确定鱼油的纯度。

3、在化学结构上， OMEGA-3 是一条由碳、氢原子相互连结而成的长链（ 18 个碳原子以上），其间带有 3-6 个不饱和键（即双键）。因其第一个不饱和键位于甲基一端的第 3 个碳原子上，故名 OMEGA-3 。

4、OMEGA-3，通常被称为“奥米茄-3”、“欧美加3”或“欧米伽3”，是一类多不饱和脂肪酸，存在于南极磷虾、深海鱼类和某些植物中。这些脂肪酸由长链碳和氢原子构成，并带有3-6个不饱和双键。其命名源于双键位于链末端第3个碳原子处。

5、OMEGA-3，通常表示为ω-Ω-w-3或n-3，中文称作“欧米茄-3”、“圆Omega-3”、“欧米伽-3”，是指一组多元不饱和脂肪酸。 这些脂肪酸普遍存在于深海鱼类和某些植物中，对人体健康具有重要作用。

6、OMEGA-3，又被写作 ω-Ω-3 、 w-3 、 n-3 ， 中文称“奥米茄-3 ”、 “欧美加 3 ”、“欧米伽 3 ”， 为一组多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。

omega3是什么

1、OMEGA3 即OMEGA-3。OMEGA-3，又被写作 Ω-3 、 w-3 、 n-3 ， 中文称“欧美加 3 ” 、“欧米伽 3 ” ， 为一组多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。

2、OMEGA-3，通常表示为ω-Ω-w-3或n-3，中文称作“奥米茄-3”、“欧美加3”或“欧米伽3”，指的是一类多不饱和脂肪酸。这些脂肪酸普遍存在于南极磷虾、深海鱼类以及某些植物中，对人类健康具有重要作用。

3、Omega-3为一种不饱和脂肪酸，在细胞膜结构构建中中起着重要作用，具有舒张血管、降低血压的作用。自然界中Omega-3含量最丰富，唯一不需加工直接安全食用的纯天然食品是奇亚籽。奇亚里的Omega-3脂肪酸含量高，又不像深海鱼油中有大量的胆固醇，而且没有海洋生物污染物富集的困扰，不会产生过敏。

4、OMEGA-3也称作欧米伽3，它为一组多元不饱和脂肪酸，常见于南极磷虾、深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。而深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。

5、Omega-3是一种不饱和脂肪酸，由血管清道夫EPA和脑黄金DHA组成，含量高的鱼油的话服用后可以有效降血脂预防心脑血管疾病。

6、mega一3是一组多元不饱和脂肪酸。OMEGA-3，为一组多元不饱和脂肪酸。在化学结构上， OMEGA-3 是一条由碳、氢原子相互连结而成的长链（ 18 个碳原子以上），其间带有 3-6 个不饱和键（即双键）。因其第一个不饱和键位于甲基一端的第 3 个碳原子上，故名 OMEGA-3 。

omega-3是什么意思

1、OMEGA-3，又被写作 ω-Ω-3 、 w-3 、 n-3 ， 中文称奥米茄-3 、 欧美加 3 、欧米伽 3 。OMEGA-3为一组多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。因其第一个不饱和键位于甲基一端的第 3 个碳原子上，故名 OMEGA-3 。

2、OMEGA-3，又被写作ω-Ω-w-n-3，中文称“奥米茄-3”、“欧美加3”、“欧米伽3”，为一组多元不饱和脂肪酸，常见于南极磷虾、深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。

3、Omega-3或欧米伽3是一组多元不饱和脂肪酸。对人体健康十分有益，其中最重要的Omega-3脂肪酸就是“EPA” （二十碳五烯酸）和“DHA”（二十二碳六烯酸）其主要存在于深海鱼油，磷虾油和海藻油中，而深海鱼油则是目前最主要的Omega-3 EPA/DHA来源（80%）。

4、什么是Omega-3 “Omega-3” 或欧米伽 3是一组多元不饱和脂肪酸，对人体健康十分有益，其中最重要的Omega-3脂肪酸就是“EPA” （二十碳五烯酸）和“DHA”（二十二碳六烯酸），其主要存在于深海鱼油，磷虾油和海藻油中，而深海鱼油则是目前最主要的Omega-3 EPA/DHA来源（80%）。

5、OMEGA-3是一组多元不饱和脂肪酸，OMEGA-3由三种成分组成：α-亚麻酸、EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。OMEGA3-6-9里面含有OMEGAOMEGAOMEGA9三种成分，都是人体必须的不饱和脂肪酸。

6、指的是Omega-3脂肪酸。Omega-3脂肪酸是一种长链、多不饱和脂肪酸，是从植物和海洋生物中发现的。Omega-3来源有南极磷虾、海豹（海狗）、深海鱼类、紫苏子、亚麻籽等等。

7、Omega-3，或称欧米伽3，指的是一类多元不饱和脂肪酸，对人体健康至关重要。 其中最主要的Omega-3脂肪酸包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。这些脂肪酸主要存在于深海鱼油、磷虾油和海藻油中，尤其是深海鱼油，提供了目前大部分的EPA和DHA。

omega-3是什么?有什么功效?

1、它的核心功效在于降低甘油三酯水平，从而维护心脏健康。研究表明，摄入足够的omega-3脂肪酸能够对多种疾病产生积极影响，如类风湿关节炎患者的症状能得到改善，抑郁症患者也可能从中获益。这一神奇的脂肪酸还因其抗炎症、抗血栓形成以及降低血脂的特性，有助于舒张血管，进一步增强血液循环。

2、Omega-3的功效：深海鱼油和植物中的Omega-3等不饱和脂肪酸对人体健康十分有益，有助加快伤口愈合、缓解焦虑，还可以预防类风湿关节炎、高血压和心血管疾病等，Omega-3脂肪酸还可提高儿童的阅读能力。

3、Omega-3的功效包括：促进心血管健康，降低不良胆固醇和甘油三酸酯，提高良性胆固醇；缓解关节疼痛和不适；减少偏头痛的发作频率和严重程度；保持皮肤健康和年轻；降低血糖，预防糖尿病。

4、Omega-3会抑制发炎前驱物质的形成，具有消炎作用，能减轻肿痛，舒解关节炎的不适感觉。临床研究证实能减轻晨间的僵硬不适，关节比较不会一碰就痛或肿痛，还能减轻疲劳。

5、omega-3是一种长链的多不饱和脂肪酸，大量研究证明omega-3对心脏健康非常重要。深海鱼油还支持正常血小板活性，减少血液凝固的风险。具体功效：1，增加记忆力。2，减缓经痛。3，降血脂。4，消炎作用。5，降血压。6，抗癌。omega-6来源广泛，人体可在各种肉类摄取。而omega-3只存在于一些深海肥鱼体内。

6、在化学结构上， OMEGA-3 是一条由碳、氢原子相互连结而成的长链（ 18 个碳原子以上），其间带有 3-6 个不饱和键（即双键）。因其第一个不饱和键位于甲基一端的第 3 个碳原子上，故名 OMEGA-3 。

7、Omega-3是一种多元不饱和脂肪酸，对人体健康至关重要，因为人体无法自行制造它。 EPA，一种Omega-3脂肪酸，有助于预防中风和心肌梗塞，并能降低血液中的坏胆固醇，预防动脉硬化。 DHA是另一种Omega-3脂肪酸，对活化脑细胞具有重要作用，能够促进神经回路的协调传导，维持脑细胞正常功能。

欧米伽3(Omega-3),不可缺少的脂肪酸

1、欧米伽3（Omega-3）是一组多元不饱和脂肪酸，主要包括α-亚麻酸（ALA）、二十碳五烯酸（EPA）、硬脂酸（SDA）、二十二碳五烯酸（DPA）和二十二碳六烯酸（DHA）等。Omega-3的来源 欧米伽3的脂肪酸或其中一些脂肪酸的油主要来源于某些植物、海洋生物、藻类和单细胞生物。

2、欧米伽3 （Omega-3）多不饱和脂肪酸 （PUFA） 是一组多元不饱和脂肪酸，主要包括α-亚麻酸（ALA）、二十碳五烯酸（EPA）、硬脂酸（SDA） 、二十二碳五烯酸（DPA） 和二十二碳六烯酸（DHA）这几类。含有欧米伽3中的脂肪酸或其中一些脂肪酸的油主要来源于某些植物来源、以及海洋、藻类和单细胞来源中。

3、为一组多元不饱和脂肪酸。欧米伽3即OMEGA-3，又被写作 ω-Ω-3 、 w-3 、 n-3。常见于南极磷虾、深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。在化学结构上， OMEGA-3 是一条由碳、氢原子相互连结而成的长链（ 18 个碳原子以上），其间带有 3-6 个不饱和键（即双键）。

4、简介：OMEGA-3，又被写作 ω-Ω-3 、 w-3 、 n-3 ， 中文称奥米茄-3 、 欧美加 3 、欧米伽 3 ， 因其第一个不饱和键位于甲基一端的第 3 个碳原子上，故名 OMEGA-3 。

5、W-3是一组多元不饱和脂肪酸。OMEGA-3，又被写作 ω-Ω-3 、 w-3 、 n-3 ， 中文称“奥米茄-3 ” 、 “欧美加 3 ” 、“欧米伽 3 ” ， 为一组多元不饱和脂肪酸，常见于南极磷虾、深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。

6、OMEGA-3，又被写作 ω-Ω-3 、 w-3 、 n-3 ， 中文称“奥米茄-3 ” 、 “欧美加 3 ” 、“欧米伽 3 ” ， 为一组多元不饱和脂肪酸，常见于南极磷虾、深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。